生キクラゲと卵の炒め物

fujiminori @cook_40074620
生キクラゲが旬です。
フワフワ卵、ごま油とネギの香りが最高です。
このレシピの生い立ち
身体にも良いキクラゲ。卵スープに入れて作ってましたが、炒めても同じ材料。卵のフワフワは片栗粉でやってましたが、今日は炭酸でやってみました。コーラでもジンジャエールでも。重曹でよいのですね。
生キクラゲと卵の炒め物
生キクラゲが旬です。
フワフワ卵、ごま油とネギの香りが最高です。
このレシピの生い立ち
身体にも良いキクラゲ。卵スープに入れて作ってましたが、炒めても同じ材料。卵のフワフワは片栗粉でやってましたが、今日は炭酸でやってみました。コーラでもジンジャエールでも。重曹でよいのですね。
作り方
- 1
材料はこれだけです。
- 2
ごま油ひきました。
- 3
サラダ油もひきました。
- 4
卵3個を溶いて、炭酸をいれます。
フワフワにしたいので。 - 5
溶き卵に三つ葉をいれて
熱したフライパンに流しこみます。 - 6
一気に大胆に。少し塩をいれました。
- 7
強火なので表面が固まるくらいで
中はまだ半熟くらいです。 - 8
バットに移しておきます。
- 9
すいません。フライパンはそのまま使用しました。サラダ油とごま油を引きます
- 10
ネギを入れてサッと。
- 11
キクラゲを入れて、塩、コショウ、コンソメを入れました。
- 12
バットに取って置いた卵を投入します。
- 13
味見して整えたら終了です。
- 14
ごまを振るとよいかも。
コツ・ポイント
卵に炭酸いれて強火で炒めて半熟フワフワ。
ごま油とネギの炒めめ強め。
合わせからは中火です。
卵に砂糖かお酒入れても良かったのかも。
材料を準備して手早い方がいいかもしれません。
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