干しえびとネギのチヂミ風 卵焼き
管理栄養士/分子栄養学カウンセラー ひびようこ @cook_40140814
あともう一品欲しいときに、たんぱく質もプラスできる簡単レシピです。小麦粉は使いません。
このレシピの生い立ち
卵と、合いそうな具材があればできます。
干しえびとネギのチヂミ風 卵焼き
あともう一品欲しいときに、たんぱく質もプラスできる簡単レシピです。小麦粉は使いません。
このレシピの生い立ち
卵と、合いそうな具材があればできます。
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分子整合栄養医学 栄養カウンセラー/ たんぱく質ファースト、糖質コントロール、良質な脂質、ビタミンミネラル、腸内環境 など分子栄養学に基づいた食生活のご提案をしていきます。時短で楽ちん、栄養もとれるレシピ。3カ月後の身体は、今日の食事で変わる。おいしくて楽になる。 公式LINE→https://lin.ee/y0M6bJL
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