ネバトロぶっかけマロニー
生マロニーちゃん公式 @cook_40142533
食欲のなくなる季節に最適！
簡単ネバトロレシピ☆
このレシピの生い立ち
暑い夏に調理が簡単なのが嬉しいレシピ。
食欲がない時でもネバネバ食材を使っているので口当たり良く食べられます。
ネバトロぶっかけマロニー
食欲のなくなる季節に最適！
簡単ネバトロレシピ☆
このレシピの生い立ち
暑い夏に調理が簡単なのが嬉しいレシピ。
食欲がない時でもネバネバ食材を使っているので口当たり良く食べられます。
作り方
- 1
今回は「生マロニーちゃん」を使います。
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- 2
生マロニーは１分ゆでて水洗いし、水気を切る。[マロニー(乾)は2分ゆでて水洗いし、水気を切る。]
- 3
オクラは小さじ1/2の塩（分量外）で板ずりし、さっとゆでて水洗いし4mm幅の輪切りにする。
- 4
長芋はすりおろし、マグロは1cmの角切りにする。
- 5
Aを混ぜ合わせる。
- 6
器に2・3・4・納豆・卵黄・刻みのりを盛り付け、5をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
※乾燥マロニーでも美味しく作ることができます。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19769383
