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簡単おくら和え物！-レシピのメイン写真

簡単おくら和え物！

華＆美mama
華＆美mama @cook_40165121

おつまみ！キャンプ料理！ちゃちゃっと簡単にできちゃいます！
このレシピの生い立ち
ちゃちゃっと作りたかったのと、キャンプでも活躍できるので！

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材料

4人分
  • おくら 2パック
  • しょうゆ 小さじ１
  • だし粉末 小さじ１
  • かつお節 お好み
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作り方

  1. 1

    おくらのヘタをかっとして、３分茹でます！

    • 簡単おくら和え物！作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったら、冷水で流し、食べやすい大きさにカットします。

    • 簡単おくら和え物！作り方2写真
  3. 3

    ボウルに調味料を加え、おくらを入れてかつお節をお好みの量を加えて混ぜたらできあがり！
    （これは手掴み二回分のかつお節）

コツ・ポイント

ここに、白ゴマや他の野菜を加えてもおいしいです！

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華＆美mama
華＆美mama @cook_40165121
2016/03/30 05:45に公開
料理は食べるのも作るのも大好き(^-^)キャンプも大好きなので簡単に作れるキャンプ飯も少しずつ紹介します！
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このレシピのキーワード

あえもの オクラ かつお節

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