ふわ②卵★青梗菜とキノコのバタポンソテー

キッチンtamako
キッチンtamako @cook_40093556

ふわふわ玉子乗せの、キノコのサラダ風な炒めもの!
このレシピの生い立ち
メインのような副菜を多く作りたくて!

ふわ②卵★青梗菜とキノコのバタポンソテー

ふわふわ玉子乗せの、キノコのサラダ風な炒めもの!
このレシピの生い立ち
メインのような副菜を多く作りたくて!

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材料

  1. お好きなキノコ 200グラムくらい
  2. 青菜 1袋
  3. 人参 1/4本
  4. バター 大さじ1
  5. ポン酢 大さじ1.5
  6. 卵液
  7. 玉子 2個
  8. 牛乳 大さじ2
  9. 天日塩 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    青菜は食べやすい大きさにカットして洗っておく
    キノコも食べやすい大きさににしてばらしておく

  2. 2

    フライパンを熱し、バターを入れ、材料を炒める

  3. 3

    しんなりしてきたらポン酢を入れて炒め絡める

  4. 4

    ポン酢が半量くらいになったら器に盛る

  5. 5

    ふわ卵を作る
    フライパンを熱し、オリーブオイルを薄くしき、卵液を入れ、外側から混ぜるように焼く

  6. 6

    炒り卵にならないように注意!
    半熟の前で火を止め火を軽く通し、炒めた具材の上に乗せて完成☆

  7. 7

    16.9.24
    「しめじ」カテゴリ掲載感謝です☆

  8. 8

    16.12.19
    「アレンジたまご料理」カテゴリ掲載感謝です☆

コツ・ポイント

ふわふわ玉子は、感覚を慣れて掴みましょう☆

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キッチンtamako
キッチンtamako @cook_40093556
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家族に喜ばれる料理作りがとても楽しいです☆色々な料理を作れるようになりたいです(*^^*)安心なオーガニック、無添加を心掛けていますもちろん調味料は普通のでも大丈夫です!
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