赤くてあまいデトックススムージー

euew @cook_40089211
デトックス効果抜群!ビタミン豊富なパプリカ、生姜でぽかぽか冷え対策、女性に必要な栄養を補ってくれる赤いスムージー
このレシピの生い立ち
女性の悩みである便秘、冷え、ビタミン不足を補える、身体にいいものを生で採るにはと考えました。
赤くてあまいデトックススムージー
デトックス効果抜群!ビタミン豊富なパプリカ、生姜でぽかぽか冷え対策、女性に必要な栄養を補ってくれる赤いスムージー
このレシピの生い立ち
女性の悩みである便秘、冷え、ビタミン不足を補える、身体にいいものを生で採るにはと考えました。
作り方
- 1
りんごと赤パプリカを約1センチ幅にカット。種、ヘタの部分以外全て使用します。プチトマトはヘタをとり、そのままミキサーに。
- 2
水を入れて約1分ミキサーにかけます。
- 3
全体が混ざりきったら出来上がり!
コツ・ポイント
たっぷり使用したりんごで自然な甘さです。
生姜は少量で存在感があるので、入れすぎ注意です。
約800mlになりますので、数回に分けて飲んでもOK!新鮮な内に一日で飲みきるようにしましょう。
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