美味～♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪

RINクック
RINクック @cook_40044982

二度目話題入りニュース掲載大感謝☆
子供が大好きなオクラと豆腐をまたまた大好きなツナマヨで和えました
一品で栄養満点～♪
このレシピの生い立ち
子供がオクラ大好きで1品で少しでも栄養をと思って☆

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ゆうまり5448's cooksnap of when they made 美味～♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪.
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はるひやま's cooksnap of when they made 美味～♪オクラと豆腐のツナマヨサラダ♪.
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材料

２～３人
  1. オクラ 一袋
  2. 絹豆腐 ミニパック１個
  3. ツナ缶 １缶
  4. マヨネーズ 大さじ２
  5. しょうゆ 大さじ２
  6. 鰹節やゴマ 適量

作り方

  1. 1

    オクラはさっとゆでるか塩で板ズリした後に小口切りにする。ツナ缶は油を切る。

  2. 2

    豆腐以外を混ぜてある程度混ざったら豆腐を崩しながら入れさっくり混ぜる。

  3. 3

    鰹節やゴマをぱらぱらと☆
    写真はすりゴマを２でがっつり混ぜ込んで鰹節を飾りでぱらっと乗せました。
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地元は大好き広島～♪ 旦那ｻﾏは九州出身。現在埼玉在住です☆お料理大好き☆美味しいもの大好き☆食べるのも作るのも大好きです☆ 　　よく食べる育ち盛りの息子二人、元気な娘二人、ヤンチャな男の子、旦那ｻﾏに美味しいをいっぱい言ってもらえるように頑張りま～す☆
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