朝の寝ぼけた体にクリーミーなヨーグルトスムージーです。冷凍のベリーを使うことで冷たくてすっきりと飲むことができるように。
このレシピの生い立ち
ジャムを作って、残っていたブルーベリーとかケーキを作っていて残ったバナナを消化するためにちょっと一工夫。ヨーグルトを入れることでスッキリした味わいになっています。