栄養満点♥卵サンドイッチ♡♡♡

MiMoRiHa
MiMoRiHa @cook_40190660

野菜たっぷりヘルシー!!
とても簡単に作れて美味しい♥♥
運動会や、ピクニックにピッタリです。
このレシピの生い立ち
お店で食べて美味しかったので、自分で作ってみたいと思って作りました。、

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野菜たっぷりヘルシー!!
とても簡単に作れて美味しい♥♥
運動会や、ピクニックにピッタリです。
このレシピの生い立ち
お店で食べて美味しかったので、自分で作ってみたいと思って作りました。、

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材料

3人分
  1. ゆで卵 3個
  2. レタス お好みで
  3. ハム 3枚
  4. 八枚切りの食パン 6枚
  5. マヨネーズ 小さじ6

作り方

  1. 1

    ゆで卵を作り、皮をむいたら、白身と、卵黄の部分に分けておく。

  2. 2

    卵を、 網でこす。マヨネーズを入れ、卵がまとまるまで混ぜて、クリーム状にする。

  3. 3

    食パンに、マヨネーズを塗って、さきほど作った卵を塗り、レタス、ハム、レタス、卵の順にのせる。

  4. 4

    うえから、パンをのせ、ラップで包み、五分経ったら、三角に切る。

    完成✨✨

コツ・ポイント

レタスは、挟んでおくと圧縮されしぼむので、多めに挟むといいよ!!

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