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子どもも大好き!具だくさんとりそぼろ
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子どもも大好き!具だくさんとりそぼろ-レシピのメイン写真

子どもも大好き!具だくさんとりそぼろ

☆HIROMI☆。・
☆HIROMI☆。・ @cook_40030273

お野菜もいっぱい!甘辛味でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
これは、実家の味をアレンジしたものです。元々鶏ひき肉のみでしたが、しいたけの香り、人参、玉ねぎの甘味を生かしました。

お野菜もいっぱい!甘辛味でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
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子どもも大好き!具だくさんとりそぼろ

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☆HIROMI☆。・ @cook_40030273

お野菜もいっぱい!甘辛味でご飯が進みます。
このレシピの生い立ち
これは、実家の味をアレンジしたものです。元々鶏ひき肉のみでしたが、しいたけの香り、人参、玉ねぎの甘味を生かしました。

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材料

4~6食分
  • 鶏ひき肉 200g
  • しいたけ 6~8枚
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ(長ネギでも) 1/2個
  • いんげん 1/2パック
  • 砂糖 大さじ1〜1.5
  • みりん 大さじ2〜3
  • 醤油 大さじ3〜6
  • 生姜 すりおろし 1片
  • 油 大さじ1〜2
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作り方

  1. 1

    しいたけ、人参、玉ねぎを3~5mm程度のみじん切りにする。

  2. 2

    いんげんを小口切りにする。

  3. 3

    なべに油をひいて、鶏ひき肉を炒める。

  4. 4

    白っぽくなってきたら、野菜を入れて炒める。

  5. 5

    野菜が透き通ってきたら、調味料を入れて、汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

野菜は、残り物を入れても。ブロッコリーの茎、しめじ、小松菜など試してみてくださいね。

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☆HIROMI☆。・
☆HIROMI☆。・ @cook_40030273
2019/06/08 13:25に公開
飲食店勤務歴15年以上!レストランで働きながら、料理代行でも頑張っています!お料理が大好きです。インスタも↓https://www.instagram.com/p/B1JqrDQlwRC/?igshid=1ss6231rde04kいつもの食材や調味料で、おいしく料理します!https://casy.co.jp/fblog/12507.html
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このレシピのキーワード

そぼろ いんげん しいたけ にんじん とりひき肉 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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