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ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め
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ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め

クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585

ニラ玉オイスターソース炒めのニラをほうれん草に換えた料理です!

このレシピの生い立ち
ニラがなかったのでほうれん草にしてみました!
ニラ玉レシピID:19634338

ニラ玉オイスターソース炒めのニラをほうれん草に換えた料理です!

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ニラがなかったのでほうれん草にしてみました!
ニラ玉レシピID:19634338

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ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め

クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585

ニラ玉オイスターソース炒めのニラをほうれん草に換えた料理です!

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ニラがなかったのでほうれん草にしてみました!
ニラ玉レシピID:19634338

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材料

3人分
  • ほうれん草 1束
  • モヤシ 1袋
  • 豚バラ肉 150g
  • 卵 4個
  • 創味シャンタ 小さじ2杯
  • オイスターソース 適量
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    全部の材料です!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方1写真
  2. 2

    卵に塩コショウ少々して溶いて置きます。

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方2写真
  3. 3

    ほうれん草は2〜3cmに切ります!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を熱し溶き卵を入れ炒り卵を作り置きします!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンにサラダ油を熱し豚バラ肉を炒めます!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方5写真
  6. 6

    豚肉に火が通ったらもやしを入れ炒め、塩コショウ、創味シャンタで味付けします!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方6写真
  7. 7

    次にほうれん草を加え炒めます!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方7写真
  8. 8

    ほうれん草がしんなりしたらオイスターソースを回し入れ味を整えます!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方8写真
  9. 9

    作り置きした炒り卵を加え混ぜ合わせたら完成です!

    • ほうれん草ともやしのオイスターソース炒め作り方9写真

コツ・ポイント

炒り卵は最初に作り置きして最後に合わせます!

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クック茶々茶
クック茶々茶 @cook_40195585
2019/05/29 11:57に公開
おじさんですが、毎日夕飯作ってます!(笑)冷蔵庫にあるもので、定番料理とクックパッド検索で作るのが得意です!なので、お料理して綺麗で美味しくできたものだけ投稿してます!細かく醤油大さじ何杯とかの味付けはしないで、濃縮出汁つゆで作ってます!甘みのある醤油味は「旨味だれ」甘みの無い醤油味は4倍濃縮出汁つゆで作ります!
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし ほうれん草 卵 豚バラ肉

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