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根菜類の あったかホワイトシチュー
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根菜類の あったかホワイトシチュー-レシピのメイン写真

根菜類の あったかホワイトシチュー

くいしんぼうのぱんだ
くいしんぼうのぱんだ @cook_40175417

根菜類をたくさん取れる優しいお味のシチューです。
このレシピの生い立ち
今が旬の里芋を芋煮で食べていましたが、久しぶりにシチューが食べたくなり、冷蔵庫にあった根菜類を入れて作ってみました。

根菜類をたくさん取れる優しいお味のシチューです。
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今が旬の里芋を芋煮で食べていましたが、久しぶりにシチューが食べたくなり、冷蔵庫にあった根菜類を入れて作ってみました。

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根菜類の あったかホワイトシチュー

くいしんぼうのぱんだ
くいしんぼうのぱんだ @cook_40175417

根菜類をたくさん取れる優しいお味のシチューです。
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今が旬の里芋を芋煮で食べていましたが、久しぶりにシチューが食べたくなり、冷蔵庫にあった根菜類を入れて作ってみました。

根菜類をたくさん取れる優しいお味のシチューです。
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材料

4人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • 里芋 6個
  • にんじん 1本
  • 玉ねぎ 1個
  • 大根 10cm
  • カボチャ 1/4個
  • セロリ(葉の部分) 2本
  • 水 1000cc
  • シチューの素(顆粒タイプ)
  • イタリアンパセリ 約4本
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作り方

  1. 1

    鶏肉と野菜は一口大の乱切りに。マッシュルームは半分に。里芋は皮をむき一口大に切り5分位煮て水で洗ってぬめりを取っておく。

    • 根菜類の あったかホワイトシチュー作り方1写真
  2. 2

    鍋に水と野菜を入れる。(マッシュルームは後で入れる)カボチャは別鍋で5分位煮ておく。

    • 根菜類の あったかホワイトシチュー作り方2写真
  3. 3

    沸騰してきたら鶏肉を入れる。

    • 根菜類の あったかホワイトシチュー作り方3写真
  4. 4

    里芋や大根が煮えたらマッシュルームとカボチャを入れる。

  5. 5

    カボチャが柔らかくなったら一度火を止め シチューの素をお好みのとろみがつく量を入れ 焦げないように弱火で5分位煮る。

  6. 6

    器に移してイタリアンパセリを散らして出来上がり!

    • 根菜類の あったかホワイトシチュー作り方6写真

コツ・ポイント

必ず里芋は一度茹でて ぬめりを少し取りましょう。カボチャは始めから入れてしまうと煮崩れて溶けてしまうので別鍋で少し煮てから入れてください。マッシュルームがなければ きのこは何でも大丈夫です。かなり具沢山なので水の分量は調整してください。

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くいしんぼうのぱんだ
くいしんぼうのぱんだ @cook_40175417
2015/11/19 11:18に公開
母の影響で、若い頃から食べたくなったら作ってみるのが好きな くいしんぼうです。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 大根 里芋 セロリ かぼちゃ にんじん イタリアンパセリ 玉ねぎ 鶏胸肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19775562
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