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シガー(北アフリカのデザート)vegan
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シガー(北アフリカのデザート)vegan-レシピのメイン写真

シガー(北アフリカのデザート)vegan

VeganCoco
VeganCoco @cook_40157630

よりヘルシーに、ヴィーガンバージョンで気軽に作りたかったので、クレープ生地はオリエンタル(中東系)で入手しています。
このレシピの生い立ち
アルジェリア系フランス人の友人に教えてもらったレシピ。彼女はデーツではなく、砂糖を使って、オレンジの花水はシロップ版でした。通常は蜂蜜を使うようですが、ヴィーガンの私用にアガベシロップを上からかけてくれました。

よりヘルシーに、ヴィーガンバージョンで気軽に作りたかったので、クレープ生地はオリエンタル(中東系)で入手しています。
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シガー(北アフリカのデザート)vegan

VeganCoco
VeganCoco @cook_40157630

よりヘルシーに、ヴィーガンバージョンで気軽に作りたかったので、クレープ生地はオリエンタル(中東系)で入手しています。
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アルジェリア系フランス人の友人に教えてもらったレシピ。彼女はデーツではなく、砂糖を使って、オレンジの花水はシロップ版でした。通常は蜂蜜を使うようですが、ヴィーガンの私用にアガベシロップを上からかけてくれました。

よりヘルシーに、ヴィーガンバージョンで気軽に作りたかったので、クレープ生地はオリエンタル(中東系)で入手しています。
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アルジェリア系フランス人の友人に教えてもらったレシピ。彼女はデーツではなく、砂糖を使って、オレンジの花水はシロップ版でした。通常は蜂蜜を使うようですが、ヴィーガンの私用にアガベシロップを上からかけてくれました。

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材料

  • クレープ生地 数枚
  • デーツ 40g
  • アーモンド 30g
  • ココナッツオイル 小さじ1
  • オレンジの花水(l’eau de fleur d’oranger) 小さじ1/2〜1くらい
  • バナナ 1/3本
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作り方

  1. 1

    クレープ生地を4当分にする。

    • シガー(北アフリカのデザート)vegan作り方1写真
  2. 2

    アーモンド(炒ったもの)はと粉状にして、デーツも細かく潰してから、オレンジ花水と一緒に混ぜ合わせる。

    • シガー(北アフリカのデザート)vegan作り方2写真
  3. 3

    クレープ生地にバナナと上記具材を乗せて、春巻きの様に巻く。

    • シガー(北アフリカのデザート)vegan作り方3写真
  4. 4

    ココナッツオイでシガーを焼く。

    • シガー(北アフリカのデザート)vegan作り方4写真
  5. 5

    焦げ目が出来たら出来上がり!

    • シガー(北アフリカのデザート)vegan作り方5写真
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VeganCoco
VeganCoco @cook_40157630
2019/06/25 21:12に公開
簡単で美味しいレシピ満載!全て動物性由来の食材は使わないveganレシピ。
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このレシピのキーワード

デザート バナナ アーモンド デーツ オレンジ

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