冷やし中華

にょろりーぬ
にょろりーぬ @cook_40257592

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材料

4人分
  1. プチトマト 4個
  2. 2個
  3. きゅうり 1本
  4. ハム 6枚
  5. 中華麺 4玉

作り方

  1. 1

    卵をよくまぜる(箸をぴったりくっつけず、隙間を作って空気を入れるように混ぜる)

  2. 2

    フライパンに小さじ1ごま油を入れて、卵を薄く焼く

  3. 3

    卵が9割焼けたらひっくり返して裏側も少しだけ焼く

  4. 4

    キュウリを洗って、キュウリの両端は切り落とす(斜めに切る)

  5. 5

    キュウリを数箇所ピーラーで剥く

  6. 6

    つま切り器できゅうりを切る(先の方に力を入れつつ、キュウリをつく面を大きくする)

  7. 7

    切ったキュウリはサッと水に浸して、打ち上げる(長いこと水に浸すとビタミンCがなくなる)

  8. 8

    ハムを切る(ハムを入れてるナイロンの上で切るとベタベタしない)

  9. 9

    中華麺を湯掻く

  10. 10

    湯がき終わった麺はヌルヌルがなくなるまでよく洗う

  11. 11

    プチトマトを半分に切る

  12. 12

    3の卵を3つ折りにして3ミリぐらいに切っていく

  13. 13

    中華麺の上に具材を飾って完成

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