運動会のお弁当。2019

運動会のお弁当。2019-レシピのメイン写真

運動会のお弁当。2019

maman @cook_40107639

麺類とキュウリの浅漬けは運動会のお弁当の定番メニューです。
このレシピの生い立ち
今年のお弁当の覚え書き。

今年も暑い運動会のため、麺類が好評でした。
いなり寿司は、一緒に巻いた紫蘇がサッパリして美味しかったです。
お蕎麦用にわさびを持っていったら子供達が喜んでました。

麺類とキュウリの浅漬けは運動会のお弁当の定番メニューです。
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今年のお弁当の覚え書き。

今年も暑い運動会のため、麺類が好評でした。
いなり寿司は、一緒に巻いた紫蘇がサッパリして美味しかったです。
お蕎麦用にわさびを持っていったら子供達が喜んでました。

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運動会のお弁当。2019

maman @cook_40107639

麺類とキュウリの浅漬けは運動会のお弁当の定番メニューです。
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今年のお弁当の覚え書き。

今年も暑い運動会のため、麺類が好評でした。
いなり寿司は、一緒に巻いた紫蘇がサッパリして美味しかったです。
お蕎麦用にわさびを持っていったら子供達が喜んでました。

麺類とキュウリの浅漬けは運動会のお弁当の定番メニューです。
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今年も暑い運動会のため、麺類が好評でした。
いなり寿司は、一緒に巻いた紫蘇がサッパリして美味しかったです。
お蕎麦用にわさびを持っていったら子供達が喜んでました。

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材料

4人分

鶏もも肉 2枚
油揚げ 10枚
小葱適量
蒲鉾 1本
卵 3個
ブロッコリー 1/2株
プチトマト 1パック
きゅうり 3本
海老 2パック
レモン 1/2個
ブドウ適量
いちご 6粒
紫蘇 20枚
うずらの卵 1パック
ズッキーニ 1本
蕎麦(乾麺) 1袋
素麺(乾麺) 1束
めんつゆ適量
わさび適量

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作り方

1
●鶏のから揚げ
●ズッキーニのハーブソルト焼き
●紫蘇かまぼこ
●プチトマト
2
●厚焼き玉子
●海老フライ
●茹でブロッコリー
●うずらの味玉
3
●紫蘇入り稲荷巻き
●プチトマト
4
●蕎麦
めんつゆはペットボトルに入れ、冷やしておく。
5
●替え玉(蕎麦&素麺)
●薬味ネギ
6
●キュウリの浅漬け棒
●フルーツ(いちご&ブドウ)

コツ・ポイント

前日に下準備しておくと当日はグッとラクになります！

●キュウリの浅漬け
●小葱のカット
●から揚げの下味
●稲荷の味付け
●うずらの味玉
●海老フライの衣付け

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maman @cook_40107639

2019/06/01 10:04に公開

19歳の女の子と17歳の男の子のママです。毎日、夫弁当、娘弁当、息子弁当を作っています。お弁当の記録。https://ameblo.jp/maman-2021/

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このレシピのキーワード

エビ大葉イチゴキュウリズッキーニミニトマトブロッコリーそば鶏もも肉かまぼこぶどう卵うずらの卵こねぎレモン油揚げ乾麺そうめんわさび

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