野菜&ハムチーズサンド。(つわり時にも)

uka310
uka310 @cook_40039946

つわり時期は日々食べ物の好みが変わりますが、そんなとき無性に食べたくなったマスタードのきいたさっぱりサンドイッチ。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサンドイッチが食べたくて。

野菜&ハムチーズサンド。(つわり時にも)

つわり時期は日々食べ物の好みが変わりますが、そんなとき無性に食べたくなったマスタードのきいたさっぱりサンドイッチ。
このレシピの生い立ち
さっぱりしたサンドイッチが食べたくて。

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材料

作りやすい量
  1. 食パン (8枚切) 2枚
  2. マーガリン 適量
  3. マヨネーズ 適量
  4. マスタード 適量
  5. ロースハム 1枚
  6. スライスチーズ 1枚
  7. トマト (スライス) 1枚
  8. レタスサラダ (市販のカットサラダ) 適量

作り方

  1. 1

    1)食パンを広げて、それぞれの片面にマーガリンを薄く塗ります。
    その上にマスタードを塗ります。

  2. 2

    2)トマトはスライスしてキッチンペーパーで挟み水分を取っておきましょう。

  3. 3

    3)片面のパンの上にハム→チーズ→トマト→野菜→マヨネーズをのせ、もう一枚のパンを被せます。

  4. 4

    4)軽く手で押さえてなじませます。
    よく切れる包丁でさっくり切って完成です☆

コツ・ポイント

パンにまずマーガリンを塗る作業。これは後に野菜の水分がパン染みでない為の予防になります☆

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