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イワシの玉ねぎマリネ
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イワシの玉ねぎマリネ-レシピのメイン写真

イワシの玉ねぎマリネ

羊の台所
羊の台所 @cook_40247929

イワシをカラリと揚げ焼きし、たっぷりの新玉ねぎと一緒にマリネに!
青魚の栄養をさっぱりと美味しく!
このレシピの生い立ち
開いたイワシが安かったので、お友達から頂いた立派な新玉ねぎと一緒にマリネにしようと思って。

イワシをカラリと揚げ焼きし、たっぷりの新玉ねぎと一緒にマリネに!
青魚の栄養をさっぱりと美味しく!
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イワシの玉ねぎマリネ

羊の台所
羊の台所 @cook_40247929

イワシをカラリと揚げ焼きし、たっぷりの新玉ねぎと一緒にマリネに!
青魚の栄養をさっぱりと美味しく!
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開いたイワシが安かったので、お友達から頂いた立派な新玉ねぎと一緒にマリネにしようと思って。

イワシをカラリと揚げ焼きし、たっぷりの新玉ねぎと一緒にマリネに!
青魚の栄養をさっぱりと美味しく!
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材料

4人分
  • 新玉ねぎ 大1個
  • 人参 少々
  • カンタン酢 適量
  • 鷹の爪 少々
  • イワシ 7〜8尾
  • 小麦粉 適量
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作り方

  1. 1

    新玉ねぎは、スライサーで薄く、人参も細く切って、バットに入れ、カンタン酢を回しかけます
    有れば、鷹の爪の輪切りも加えます

    • イワシの玉ねぎマリネ作り方1写真
  2. 2

    イワシ(開いてあるもの)に小麦粉を振って、多めの油で揚げ焼きします

    • イワシの玉ねぎマリネ作り方2写真
  3. 3

    油からあげたイワシをそのまま①に入れて、更にイワシの上からカンタン酢を回しかけます

    • イワシの玉ねぎマリネ作り方3写真
  4. 4

    あら熱が取れた頃に、下の玉ねぎとイワシをほどよく混ぜ合わせます

    • イワシの玉ねぎマリネ作り方4写真
  5. 5

    温かいうちでも、また冷蔵庫で保存して冷たくしても美味しいです

    • イワシの玉ねぎマリネ作り方5写真

コツ・ポイント

小麦粉は、ボトル入りを使えば簡単に振りかけられて便利です。
今回、玉ねぎの量が物足りなかったので、倍くらいの玉ねぎを使っても良いと思います。

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羊の台所
羊の台所 @cook_40247929
2019/06/04 14:26に公開
じっくり時間をかけたお料理と、出来る限りの手抜きをするお料理、両方とも大好きです。スーパーでは、これで何が作れるかな?外食した時は、これはどうやって作ってるんだろう?と美味しいもの探しを楽しんでいます。
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このレシピのキーワード

マリネ いわし にんじん 新たまねぎ 小麦粉 トウガラシ

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