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糖質オフ☆ズッキーニペペロンチーノ
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糖質オフ☆ズッキーニペペロンチーノ-レシピのメイン写真

糖質オフ☆ズッキーニペペロンチーノ

MR06home
MR06home @cook_40141273

ズッキーニの食感が楽しいペペロンチーノです
このレシピの生い立ち
糖質オフのため、小麦の代わりにズッキーニを
麺状にして、ペペロンチーノに仕上げました

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材料

  • ズッキーニ 2本
  • ベーコン 3枚
  • 鷹の爪 1本
  • にんにく(潰しにんにく) 2かけ分
  • オリーブオイル 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニはヌードルカッターでヌードル状にクルクル剥いていく

  2. 2

    ヌードルカッターがない人は麺状に細長く切る

  3. 3

    フライパンにオリーブオイル、鷹の爪、にんにくを入れ、中火で香りだし出来たら、
    ズッキーニ、ベーコンを入れ
    炒める

  4. 4

    塩胡椒して
    味の調整したら完成

コツ・ポイント

にんにくは皮を剥いたら
包丁で潰し、細かくする

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MR06home
MR06home @cook_40141273
2017/09/30 06:45に公開
お菓子、パン作り大好き(*´∀`*)♪時間がないなりに、cooking楽しんでますヾ(o´∀｀o)ﾉ
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ベーコン ズッキーニ にんにく トウガラシ

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