塩昆布ピーマン：冷凍弁当野菜おかず

Name: 塩昆布ピーマン：冷凍弁当野菜おかず
Yield: ピーマン１個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ピーマン １個; 塩昆布 １つまみ

sweeterm @sweeterm

ゆがくタイプ。即席。朝楽。レンジ可。
7kcal/ピーマン1コ分

このレシピの生い立ち
朝はレンジだけにしたいので。
朝レンジするならと…生ピーマンのまま作ってみたけれどいまいちでした。湯がくかレンジにかけるとしんなりして味がなじみます。

ゆがくタイプ。即席。朝楽。レンジ可。
7kcal/ピーマン1コ分

塩昆布ピーマン：冷凍弁当野菜おかず

sweeterm @sweeterm

ゆがくタイプ。即席。朝楽。レンジ可。
7kcal/ピーマン1コ分

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材料

ピーマン１個分

ピーマン１個
塩昆布１つまみ

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作り方

1

［切る］
ピーマンを千切りにする。
★縦切り…苦味あり
★輪切り…苦味少なめ
2

［ゆがく］
沸かしたお湯に入れてゆがく。
3

［のせる］
塩昆布をのせる。
（混ぜても良い)

コツ・ポイント

・ピーマンの上にのせておくだけで味がしみる。
・朝はレンジで20~30秒
(夏はそのまま詰めちゃう）

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つくれぽ

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sweeterm @sweeterm

2012/10/19 12:54に公開

週末料理を楽しく✰再現・面白多め。スコーン・ヌン活・韓飯・流行好き。時々弁当・2人飯。基本・コツ・レシピの間まで書いてます。クックパッドアンバサダー2023調理師／元料理人／料理教室10年／整理収納AD／JSAアイシング講師／食育In／市民講座料理講師／ジブリ推https://youtu.be/7Mjtilchr_Ehttps://www.instagram.com/tama_recipe

このレシピのキーワード

ピーマン塩こんぶ

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