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白身魚の香り蒸し
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白身魚の香り蒸し-レシピのメイン写真

白身魚の香り蒸し

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

丈夫なラップだから、ひねっても切れにくい。しかも、熱に強く縮みにくいので、電子レンジでチンした後もはがすのが簡単。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

丈夫なラップだから、ひねっても切れにくい。しかも、熱に強く縮みにくいので、電子レンジでチンした後もはがすのが簡単。
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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

丈夫なラップだから、ひねっても切れにくい。しかも、熱に強く縮みにくいので、電子レンジでチンした後もはがすのが簡単。
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リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

丈夫なラップだから、ひねっても切れにくい。しかも、熱に強く縮みにくいので、電子レンジでチンした後もはがすのが簡単。
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材料

  • 白身魚 200g(2切れくらい)
  • 塩 小さじ1/2
  • ホワイトペパー 少々
  • 酒 小さじ2
  • しょうが汁 少々
  • ごま油 小さじ2
  • 生しいたけ 3枚
  • ハム 3枚
  • ねぎ 10センチ
  • 大葉 5枚
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白身魚は、皮を除き薄切りにし、ボウルに入れる。塩、ホワイトペパー、酒、しょうが汁、ごま油の調味料で下味をつけておく。

  2. 2

    しいたけは厚みを半分にそいで薄切り、ハムは千切り、ねぎは半分に切ってから斜め薄切り、大葉は千切りにする。

  3. 3

    Step 1のボウルにStep 2を加えさっくりと混ぜる。さらに片栗粉をふり入れ、全体にいきわたるように混ぜる。

  4. 4

    まな板にラップを広げ、8等分したStep 3の具をのせ、端からくるくる巻き、両端をひねって端を下にして耐熱皿に並べる。

    • 白身魚の香り蒸し作り方4写真
  5. 5

    電子レンジ強(500W)で約6分加熱する。電子レンジ600Wの場合には、加熱時間を約5分程度と短くしてください。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253
2016/04/04 06:55に公開
「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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このレシピのキーワード

魚 ねぎ 大葉 片栗粉 しいたけ ハム 酒 白身

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19781341
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