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vege★寒天パフェサラダ
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vege★寒天パフェサラダ-レシピのメイン写真

vege★寒天パフェサラダ

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

横から見ても可愛い&身体に優しい
カラフルなパフェのようなサラダを
このレシピの生い立ち
野菜の色素にはアンチエイジング効果が★
寒天も便通や整腸作用など女性に嬉しい効果がたっぷり！

横から見ても可愛い&身体に優しい
カラフルなパフェのようなサラダを
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野菜の色素にはアンチエイジング効果が★
寒天も便通や整腸作用など女性に嬉しい効果がたっぷり！

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

横から見ても可愛い&身体に優しい
カラフルなパフェのようなサラダを
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野菜の色素にはアンチエイジング効果が★
寒天も便通や整腸作用など女性に嬉しい効果がたっぷり！

横から見ても可愛い&身体に優しい
カラフルなパフェのようなサラダを
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野菜の色素にはアンチエイジング効果が★
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材料

1人前
  • 赤パプリカ 1/2個
  • 黄パプリカ 1/2個
  • 粉寒天 2g
  • キューピーりんごといちごドレ 少々
  • ペパーミント 少々
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作り方

  1. 1

    パプリカをカット！

    • vege★寒天パフェサラダ作り方1写真
  2. 2

    ミキサーに入れ細かくなるまで混ぜ
    →水大さじ2を加え再び混ぜる

    • vege★寒天パフェサラダ作り方2写真
  3. 3

    小さめのフライパン(鍋)に移し
    粉寒天を加え2~3分弱火で温める

    • vege★寒天パフェサラダ作り方3写真
  4. 4

    カップに流し入れ冷蔵庫へ

    • vege★寒天パフェサラダ作り方4写真
  5. 5

    黄パプリカで1~4を繰り返し、
    キューピードレッシングをかけ
    ペパーミントを散らして

    • vege★寒天パフェサラダ作り方5写真
  6. 6

    『完成』

    • vege★寒天パフェサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

キュートな見た目のお料理は
パティーや女子会・イベントにも★
食べるほどキレイに^^*

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
2019/02/28 04:08に公開
お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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このレシピのキーワード

サラダ パフェ りんご イチゴ かんてん

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