ブロッコリーと春雨ピリ辛サラダ 赤紫芋介 @19681216t タバスコ…きかした(^-^)vこのレシピの生い立ちなんか、最近…春雨が残っていて早いとこ、消費したくてねッ〜(笑) もっと読む タバスコ…きかした(^-^)vこのレシピの生い立ちなんか、最近…春雨が残っていて早いとこ、消費したくてねッ〜(笑) もっと読む ブロッコリーと春雨ピリ辛サラダ 赤紫芋介 @19681216t タバスコ…きかした(^-^)vこのレシピの生い立ちなんか、最近…春雨が残っていて早いとこ、消費したくてねッ〜(笑) もっと読む タバスコ…きかした(^-^)vこのレシピの生い立ちなんか、最近…春雨が残っていて早いとこ、消費したくてねッ〜(笑) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 春雨 40g ブロッコリー 15g ツナ缶 20g ◎マヨネーズ 20g ◎タバスコ ３g ◎醤油 大さじ１/２ ◎白いりごま 大さじ１ ◎レモン汁 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 春雨を茹でる。しっかり水分を切る。ブロッコリーも加熱しておく。ツナ缶も加える。◎をボールに入れて混ぜ合わせる。 2 器に盛る。 コツ・ポイント 春雨の水気はしっかりと切る。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19782041 コピーしました！ 赤紫芋介 @19681216t 2017/10/07 16:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ 春雨 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ レンチン豆乳きなこクリーム ご飯がすすむ♡ストウブで豚の角煮 人参と焼き鳥炒め 大根餃子 にんじんのおしんこ 手づかみ離乳食☆りんごとさつま芋のおやき 離乳食♡中期後期完了期 豆腐ハンバーグ 豚挽き肉と白菜ピーマンの青椒肉絲風炒め 【鍋つゆ】白菜と豚バラのミルフィーユ鍋✤ 大量消費！レタスとたまごのコンソメスープ Slow Cooker Barbecue Chicken Strawberry Avocado Salsa Shrimp fra diavolo Homemade Creamy Blue Cheese Dip Small Nerikiri Wagashi: "Hedgehog" そぼろでライオンさんのキャラ弁❤ 超簡単！ベーコーン炒飯☆ 茄子の丸煮 簡単おつまみ！生ハムオレオチーズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19782041
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