離乳食♡中期後期完了期 豆腐ハンバーグ
♡kyuuu♡ @cook_61012539
栄養満点♪１歳の息子がもりもり食べてくれます♪
たくさん作って冷凍保存♪手づかみ食べにも♪
このレシピの生い立ち
手づかみしたがる息子に！楽に美味しい離乳食が作りたくて☆
離乳食♡中期後期完了期 豆腐ハンバーグ
栄養満点♪１歳の息子がもりもり食べてくれます♪
たくさん作って冷凍保存♪手づかみ食べにも♪
このレシピの生い立ち
手づかみしたがる息子に！楽に美味しい離乳食が作りたくて☆
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきを水に浸けて戻しておく。
- 2
お豆腐を水切り。
キッチンペーパーにくるんで、レンジで２分チン。
粗熱をとっておく。 -
- 3
長ネギと戻したひじきをみじん切りにする。
-
- 4
鶏むねひき肉、②、③、片栗粉、塩をきれいな袋に全部入れちゃう！
-
- 5
あとは袋の上から全体が馴染むまでもみもみ。
-
- 6
馴染んだら袋の端をハサミでチョキチョキ！
フライパンに絞り出す。 -
- 7
いい感じに焼き色がついたら、ひっくり返す。
蓋をして弱火で3分。 -
- 8
出来上がり☆
- 9
たくさん作って冷凍保存♪
フリーザーパックに平らに並べて冷凍すれば、取り出しも楽々♪ -
- 10
解凍するときは、700Wで1分加熱。
- 11
2017.12.19
人気検索１位になりました♪
ありがとうございます☆ -
- 12
2017.12.29
つくれぽ10件♡話題入りしました♪
ありがとうございます☆ - 13
2019.1.29
つくれぽ100件♡
ありがとうございます♡ - 14
2019.3.7
2度目の話題入りありがとうございます♡
コツ・ポイント
そのまま手づかみしてもよし！
野菜あんかけをかけても、トマトソースとチーズで煮込み風にしても美味しいです☆
もう少し濃いめに味付けすれば大人のヘルシーハンバーグに♪お弁当にもピッタリ♪
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