副菜やお弁当に。おからのカレーチーズ焼き
ほっこり～の @cook_40044575
おからにレトルトカレーやプロセスチーズなどを混ぜ、丸めて焼くだけ！冷凍保存も出来るので、レンチンすればいつでも使えます♪
このレシピの生い立ち
以前作った『キムチチーズおからお焼き～ねぎマヨがけ～』(ID:19754211)をアレンジして、レトルトカレーで簡単に味付けをして作ってみました。
副菜やお弁当に。おからのカレーチーズ焼き
おからにレトルトカレーやプロセスチーズなどを混ぜ、丸めて焼くだけ！冷凍保存も出来るので、レンチンすればいつでも使えます♪
このレシピの生い立ち
以前作った『キムチチーズおからお焼き～ねぎマヨがけ～』(ID:19754211)をアレンジして、レトルトカレーで簡単に味付けをして作ってみました。
アプリでひらく作り方
- 1
ボールに、すべての材料を入れて混ぜる。
（※プロセスチーズを入れなくても、作って頂くことは出来ます。） -
- 2
１を手で丸めてから、平たくする。
（※今回は直径4cm位･厚み1cm位の大きさで作ったら、21個出来ました。） -
- 3
フライパンを中火で熱して油を入れ、２を並べて入れる。
（※1回につき油小さじ1を使い、２回に分けて焼きました。） -
- 4
３にふたをしてしばらく焼いたら、ひっくり返す。
-
- 5
今度はふたを開けたまましばらく焼き、火を止める。
- 6
[冷凍保存可能]
５が冷めたら保存容器に入れ、冷凍庫に入れて保存する。
使う時は、耐熱皿にのせて電子レンジで加熱する。
コツ・ポイント
使用する生おからに含まれる水分量･レトルトカレー1袋の分量によって、混ぜ合わせたときの柔らかさはその時々違うと思います。
工程１で柔らかすぎて丸めにくい場合は、生おからがまだあれば追加で入れて頂くか、レトルトカレーの分量を調節して下さい。
つくれぽ
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。 ほっこり〜の
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19782329
