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レンジ活用短時☆しゃきしゃき野菜炒め♪
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レンジ活用短時☆しゃきしゃき野菜炒め♪-レシピのメイン写真

レンジ活用短時☆しゃきしゃき野菜炒め♪

ｍinaduki
ｍinaduki @cook_40209580

ひと手間で同時に炒めてＯＫ。
しゃきしゃきだよ。＾＾

このレシピの生い立ち
レンジで下準備した野菜を炒めて焼きそばを作ると、水分が出ないので野菜炒めを作ってみました

ひと手間で同時に炒めてＯＫ。
しゃきしゃきだよ。＾＾

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レンジで下準備した野菜を炒めて焼きそばを作ると、水分が出ないので野菜炒めを作ってみました

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レンジ活用短時☆しゃきしゃき野菜炒め♪

ｍinaduki
ｍinaduki @cook_40209580

ひと手間で同時に炒めてＯＫ。
しゃきしゃきだよ。＾＾

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レンジで下準備した野菜を炒めて焼きそばを作ると、水分が出ないので野菜炒めを作ってみました

ひと手間で同時に炒めてＯＫ。
しゃきしゃきだよ。＾＾

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レンジで下準備した野菜を炒めて焼きそばを作ると、水分が出ないので野菜炒めを作ってみました

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材料

２人分
  • 薄切り豚肉（食べやすいサイズに切る） ４枚
  • Ｂ.玉葱（半月切り） １/２こ
  • Ｂ.ピーマン（細切り） １こ
  • Ｂ.赤ピーマン（細切り）　 １こ
  • Ｂ.キャベツ（ざく切り）　 適量
  • Ａ.創味シャンタンパウダー　 小匙２
  • 塩麹 大匙１
  • Ａ.ホワイトペパー　 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器にＢを入れて、レンジ　６００Ｗ　３分温めておきます

  2. 2

    フライパンに薄切り豚肉を炒めて、１を加えて炒め合わせてＡで味をつけて出来上がり

    • レンジ活用短時☆しゃきしゃき野菜炒め♪作り方2写真

コツ・ポイント

＊野菜の切り方に注意してください

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ｍinaduki
ｍinaduki @cook_40209580
2019/02/27 11:26に公開

このレシピのキーワード

炒めもの キャベツ ピーマン こうじ 豚薄切り肉 玉ねぎ

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