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簡単！しそスープ！ダイエットにも！
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簡単！しそスープ！ダイエットにも！-レシピのメイン写真

簡単！しそスープ！ダイエットにも！

hono，
hono， @cook_40225066

小腹がすいた時、お菓子よりも痩せるスープを飲みましょう♪
このレシピの生い立ち
栄養抜群のしそを美味しく食べたいと思ったので作ってみました

小腹がすいた時、お菓子よりも痩せるスープを飲みましょう♪
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hono，
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小腹がすいた時、お菓子よりも痩せるスープを飲みましょう♪
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材料

1人分
  1. 水 200cc
  2. だし 小さじ1
  3. しそ 5枚
  4. ウインナー 1本
  5. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    水とだしを入れて火にかける

  2. 2

    沸騰しそうになったらウインナーと適当にちぎったしそを入れる

  3. 3

    塩をいれ五分以上弱火で火にかける

コツ・ポイント

作り方③の5分以上火にかけることで、しその栄養素が出てきて、効率よく栄養を食べることが出来ます！

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hono，
hono， @cook_40225066
2017/06/26 08:15に公開
甘党です
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