アボガドを剥きまーす。種の周りを一周するように包丁を入れまーす。

アボガドをひねるようにして２つに分けまーす。

種に、包丁の角の所を、カッと刺しまーす。

種を軸にアボガドをひねりまーす。

種を取り除きまーす。

半分のアボガドの皮を包丁でむきまーす。

こんな感じ

あとは、ぺろーんとむけまーす。

こんな感じ

ぺろーんとむきまーす。

両方ともむきまーす。

包丁を入れ

好きなようにカットしまーす。

トマトやキュウリも好きな大きさにカットします。

お皿に、のり(韓国のり、味付けのりどちらでも良い)、
カットしたアボガド、トマト、キュウリ、キュウリの味噌をもりつけます

【タレを作ります】卵を黄身だけ用意します

創味のつゆを卵に入れます。

出来上がり(^o^)