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離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ
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離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ-レシピのメイン写真

離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ

さかな屋の嫁
さかな屋の嫁 @cook_40188356

さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食!
ビタミン・鉄・カルシウムたっぷりスープ♩

このレシピの生い立ち
自社オリジナル商品赤ちゃんのおさかな「ととBaby」を使った離乳食レシピですhttp://www.kanekakanda.com/

さかな屋の嫁「離乳食インストラクター」提案のおさかな離乳食!
ビタミン・鉄・カルシウムたっぷりスープ♩

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離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ

さかな屋の嫁
さかな屋の嫁 @cook_40188356

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ビタミン・鉄・カルシウムたっぷりスープ♩

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自社オリジナル商品赤ちゃんのおさかな「ととBaby」を使った離乳食レシピですhttp://www.kanekakanda.com/

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ビタミン・鉄・カルシウムたっぷりスープ♩

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材料

1回分
  1. ととBabyしらす 10g
  2. 小松菜の葉先 20g
  3. なす 10g
  4. かつお昆布だし 150cc
  5. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    しらすは解凍後する。

    • 離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ作り方1写真
  2. 2

    5分熱湯につけて塩抜きし、みじん切りにする。

    • 離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ作り方2写真
  3. 3

    なすは皮をむき、水に5分程さらしてアク抜きをする。アク抜き後、かつお昆布だしでやわらかく茹でて取り出しみじん切りにする。

  4. 4

    小松菜の葉先もやわらかく茹でて取り出し、みじん切りにする。(茹で汁は捨てずに取っておく)

  5. 5

    取っておいた茹で汁に2、3、4を入れ、ひと煮立ちさせて水溶き片栗粉でとろみをつける。

  6. 6

    *とろみ具合は、赤ちゃんの様子を見て調節して下さい*

  7. 7

    さかなを約一食分(10g)に計量し、真空個別包装してある離乳食用おさかなセットです。好きな分量だけ解凍して使えて便利!

    • 離乳中期☆しらすの栄養たっぷりスープ作り方7写真

コツ・ポイント

*かつお昆布だしのとり方→レシピID : 19738658

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さかな屋の嫁
さかな屋の嫁 @cook_40188356
2019/06/10 03:00に公開
さかな屋の嫁であり、一般社団法人 離乳食インストラクター協会 認定講師の資格を持つ2児の母。自身が開発したおさかな離乳食セット「ととBaby」を使った離乳食レシピをご紹介!調理師の資格を活かして、毎日しあわせ!「さかなごはん」も一緒にお届けしていきます♡
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