しらたきと即席みそ汁で作る味噌ラーメン
スーツでキッチン @cook_40136229
しらたき麺シリーズ第17弾！味噌ラーメンをしらたきで作るから低カロリー。スープは即席みそ汁ベースなので簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
カロリーが高めのラーメンをしらたきにして低カロリーにアレンジしてみました。 スープも簡単にできないかと、即席みそ汁で試してできた一品です。
しらたきと即席みそ汁で作る味噌ラーメン
しらたき麺シリーズ第17弾！味噌ラーメンをしらたきで作るから低カロリー。スープは即席みそ汁ベースなので簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
カロリーが高めのラーメンをしらたきにして低カロリーにアレンジしてみました。 スープも簡単にできないかと、即席みそ汁で試してできた一品です。
作り方
- 1
水切りしたしらたきにめんつゆ（大さじ１）を加えてをフライパンで水気がなくなるまでから煎りする。
- 2
もやし、ミックスベジタブルをゆでておく。
- 3
どんぶりに★印のスープの材料を入れ、よく混ぜる。スープの濃さはお好みに調整してください。
- 4
３に１，２を入れ、チャーシューとネギとバターをトッピングして出来上がり。
コツ・ポイント
・しらたきのから煎りは、強火で５分がめやす。
・焦げ目がつくくらい炒めても大丈夫。
・めんつゆはだし醤油でもOK。
・アツアツがお好きな方は、出来上がったあとに電子レンジに入れて温めてください。しらたきはのびないので安心してください。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
味噌ラーメンが食べれない人向け味噌汁 味噌ラーメンが食べれない人向け味噌汁
わたくし、ダイエット中のため、味噌ラーメンというものが食べれません。あ！目をつぶれば味噌ラーメンかもと思うみそ汁です。
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19784182
