1日漬け込んで焼くだけ!タンドリーチキン

でみ〜 @cook_40136243
前日の夜に仕込んで翌日の夕飯に焼くだけで簡単美味しいタンドリーチキンの出来上がりです。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらった漬け込みタレを自分流にアレンジしました。
1日漬け込んで焼くだけ!タンドリーチキン
前日の夜に仕込んで翌日の夕飯に焼くだけで簡単美味しいタンドリーチキンの出来上がりです。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらった漬け込みタレを自分流にアレンジしました。
作り方
- 1
材料を用意します。
カレー粉、クミンシード、チリパウダー(ペッパー)等の香辛料はお好みで加減して下さい。
- 2
ジップロックに鶏肉を入れ!最初にハチミツを投入して揉み込み約5分放置。
- 3
袋の中に味付け塩コショウを投入して袋を閉じて揉み込む。
- 4
ニンニクとショウガをおろす。
- 5
袋に投入
- 6
カレー粉、チリパウダー(パウダー)とクミンシードを袋に投入し袋を閉じて揉み込む。
- 7
醤油、ケチャップ、プレーンヨーグルトを投入し揉み込む。
- 8
しっかり揉んで味がからむように。
- 9
袋の中の余分な空気をしっかり抜いて冷蔵庫で保管。
- 10
翌日漬け込んだチキンを出し、フライパンにオリーブオイルを入れる。
チキンの皮の方を下にして弱火でじっくり焼きます。
- 11
皮のほうに焼き色が付いたら引っくり返して。
- 12
フタをして中までしっかり火を通します。
焦げやすいので火力は弱火で!
- 13
中まで火が通ったら器に盛り付けて召し上がれ。
コツ・ポイント
・塊じゃなくてたべやすい大きさに切ってもOK。
・焦げやすいので焼く時は必ず弱火で!
・1番最初にハチミツを揉み込む事でお肉が柔らかくジューシーに!
・チリペッパーは辛いので加減するか、加えなくてもOK
★チリパウダーの方が使い易いかも。
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