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オクラと豆腐のピリ辛ごま和え
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オクラと豆腐のピリ辛ごま和え-レシピのメイン写真

オクラと豆腐のピリ辛ごま和え

いつでもママ
いつでもママ @cook_40256261

オクラと豆腐の簡単な和え物です。ご飯もすすむ味です。簡単な調味料であっという間に作れます。子供も大好き♪
このレシピの生い立ち
オクラを中華風な味で食べたくて失敗なさそうな組み合わせでチャレンジしてみました。子供も食べるラー油なら辛くないみたいです。食材のサイズは子供に合わせて一口大になってますがお好みの形で大丈夫です。

オクラと豆腐の簡単な和え物です。ご飯もすすむ味です。簡単な調味料であっという間に作れます。子供も大好き♪
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オクラを中華風な味で食べたくて失敗なさそうな組み合わせでチャレンジしてみました。子供も食べるラー油なら辛くないみたいです。食材のサイズは子供に合わせて一口大になってますがお好みの形で大丈夫です。

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オクラと豆腐のピリ辛ごま和え

いつでもママ
いつでもママ @cook_40256261

オクラと豆腐の簡単な和え物です。ご飯もすすむ味です。簡単な調味料であっという間に作れます。子供も大好き♪
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オクラを中華風な味で食べたくて失敗なさそうな組み合わせでチャレンジしてみました。子供も食べるラー油なら辛くないみたいです。食材のサイズは子供に合わせて一口大になってますがお好みの形で大丈夫です。

オクラと豆腐の簡単な和え物です。ご飯もすすむ味です。簡単な調味料であっという間に作れます。子供も大好き♪
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材料

  • オクラ 1袋
  • 豆腐(絹) 1/2丁
  • ★ごまドレッシング(キューピー) 大さじ2
  • ★食べるラー油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐を一口大に切る。混ぜ合わせる用の入れ物に入れておく。

  2. 2

    オクラをお好みの固さまでゆでる。

  3. 3

    茹でたオクラを一口大に切る。

  4. 4

    豆腐から出た水分を捨てる。

  5. 5

    混ぜ合わせる用の入れ物に切ったオクラ、調味料★を入れて全体に絡めて出来上がり!

    • オクラと豆腐のピリ辛ごま和え作り方5写真

コツ・ポイント

我が家にいつも家にある調味料で作りました!どちらも賞味期限ぎれになる心配ない調味料です。すぐに食べない時は豆腐の水分をしっかりとってください。

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いつでもママ
いつでもママ @cook_40256261
2019/06/11 04:32に公開
小1の娘と3才の息子のママです。子供たちの食べ物の好みが全く違っていて日々悩んでばかりです。子供たちが喜んでくれるように頑張ってご飯作ります♪コストコ、業務スーパー大好きです(笑)
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このレシピのキーワード

ごま和え オクラ 豆腐

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