発芽玄米の醤油麹納豆たまごはん

ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468

実は添加物たっぷり(;;)の付けダレを
酵素たっぷりの醤油麹に!
キレイを内側から作る簡単アレンジ
このレシピの生い立ち
麹には腸内環境を整え
美肌やダイエット、健康を保つ効果や
豊富なビタミンB1で夏バテ対策&疲労回復に★

ふんわり甘く香るので納豆との相性◎◎◎

発芽玄米の醤油麹納豆たまごはん

実は添加物たっぷり(;;)の付けダレを
酵素たっぷりの醤油麹に!
キレイを内側から作る簡単アレンジ
このレシピの生い立ち
麹には腸内環境を整え
美肌やダイエット、健康を保つ効果や
豊富なビタミンB1で夏バテ対策&疲労回復に★

ふんわり甘く香るので納豆との相性◎◎◎

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材料

1人前
  1. 発芽玄米 1膳
  2. 醤油麹 小さじ1
  3. 卵黄 1個分
  4. 炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    添付けのタレ→醤油麹にかえるだけ★

コツ・ポイント

さらにアボカド×キムチを足すと!!うまい!
海苔や葱も鉄板です!

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ベジギャル
ベジギャル @cook_40229468
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お野菜料理研究家○腸を整えてキレイとハッピーになる○栄養満点×痩せ体質づくり〇" ㌍計算不要 "の楽しく食べれるごはん*健康オタク♡主食は発芽玄米(instagram:@vegegal_organic)
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