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甘辛味噌炒め
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甘辛味噌炒め-レシピのメイン写真

甘辛味噌炒め

aosora
aosora @cook_40103560

回鍋肉作るつもりで別なもの出来ました。
このレシピの生い立ち
回鍋肉を作りたかったけど甜麺醤が無かったので味噌と豆板醤と砂糖で代用したらソコソコ美味しかったのです……。

回鍋肉作るつもりで別なもの出来ました。
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回鍋肉を作りたかったけど甜麺醤が無かったので味噌と豆板醤と砂糖で代用したらソコソコ美味しかったのです……。

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aosora
aosora @cook_40103560

回鍋肉作るつもりで別なもの出来ました。
このレシピの生い立ち
回鍋肉を作りたかったけど甜麺醤が無かったので味噌と豆板醤と砂糖で代用したらソコソコ美味しかったのです……。

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回鍋肉を作りたかったけど甜麺醤が無かったので味噌と豆板醤と砂糖で代用したらソコソコ美味しかったのです……。

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4玉
  2. にんじん 2/3本
  3. 玉ねぎ 1玉
  4. ピーマン 2個位
  5. しめじ 1パック
  6. 豚肉こま切れ 200gくらい
  7. 創味シャンタンDX 小さじ2杯
  8. 豆板醤 小さじ1/2
  9. 味噌 大さじ2杯
  10. 砂糖(三温糖)(お好みで増減して下さい。) 大さじ2杯
  11. みりん 大さじ1杯
  12. 水 50cc
  13. 水溶き片栗粉(片栗粉:水=1:1) 大さじ1杯分
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切り、ピーマンを乱切り、人参を短冊切り、玉ねぎを太めの細切り、シメジを石附を切り解す。豚肉を食べやすく切る

  2. 2

    深型フライパンを中火にかけ温まったら豚肉を入れて炒める。色が変わったらフライパンから取り出す。

  3. 3

    豚肉から出た脂を使い野菜を炒める。脂が回ってテリテリしてきたら水と創味シャンタンDXを入れて5分蒸し焼きにする。

  4. 4

    蒸し焼きにしている間に味噌と豆板醤とみりんと砂糖を合わせて味見する。甘辛味噌の味付けです。

  5. 5

    5分経ったら豚肉を戻し入れ、先程混ぜた甘辛味噌を野菜から出たスープに溶かし入れる。

  6. 6

    甘辛味噌が全体に絡んだら一度火を止め水溶き片栗粉を入れて混ぜ、再び火をつけてとろみをつけて完成です。

コツ・ポイント

甘辛味噌を入れる時は野菜から出たスープに良く溶かして下さい。水溶き片栗粉を入れるときは一旦火を止めてから入れてください。

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aosora
aosora @cook_40103560
2018/04/28 01:05に公開
夫が高血圧症と血中脂質異常症なのでなるべく減塩と減油脂と手抜きを心がけています。地味にレシピに改変をちょいちょい入れています。見てみて下さい。プリントアウトしてくださった方ごめんなさい。最近地味にでなく抜本的に変えてる事に気付き戦慄してる。。衝撃的告白ですがキャッチーなコピー付けてますがそんなに美味しくないです。スミマセン。あなたのウデが悪いわけでは無いので大丈夫。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19784861
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