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1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】
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1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】-レシピのメイン写真

1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
なんと1分!切って和えるだけのお手軽ちょこっとおかず♪おつまみにもぴったりだよ♪

このレシピの生い立ち
いつものとびっこ和えをアレンジ。お弁当に
彩りが良い簡単な1品!と思い作りました。

【働くママ】の簡単料理(^^♪
なんと1分!切って和えるだけのお手軽ちょこっとおかず♪おつまみにもぴったりだよ♪

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いつものとびっこ和えをアレンジ。お弁当に
彩りが良い簡単な1品!と思い作りました。

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1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の簡単料理(^^♪
なんと1分!切って和えるだけのお手軽ちょこっとおかず♪おつまみにもぴったりだよ♪

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材料

4人分
  • ●きゅうり 100g
  • ●板かまぼこ 40g
  • ●とびっこ 大さじ3(約50g)
  • ●すりおろし生姜 小さじ1/2
  • ※めんつゆ 少々
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方1写真
  2. 2

    胡瓜は千切りスライサーで楽ちん。

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方2写真
  3. 3

    かまぼこは薄くスライスして細切り。

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方3写真
  4. 4

    材料を全部入れて混ぜ合わせます。

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方4写真
  5. 5

    めんつゆで味をととのえたら出来上がり~♪

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方5写真
  6. 6

       ・・・

  7. 7

    <アレンジ:1>
    小松菜とカニカマのとびっこ和え

    レシピID : 18579230

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方7写真
  8. 8

    <アレンジ:2>
    胡瓜とカニカマのとびっこ和え

    レシピID : 19564808

    • 1分★簡単【胡瓜と板カマのとびっこ和え】作り方8写真

コツ・ポイント

※1分で出来るちょこっとおかず。
 切って、茹でて、和えるだけ!
※生姜で味がひきしまります♪
※とびっこの塩みがあるので、味をみて物足り
 なさを感じる場合はめんつゆで調整すると良
 いね♪

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2017/10/04 02:12に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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キュウリ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785038
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