MCTドレッシングでラム肉トマト炒め

Name: MCTドレッシングでラム肉トマト炒め
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ラム肉 200g; 舞茸 パック; プチトマト 10個; MCTヘルシードレッシング（トマト） 適量; いりごま お好みで; MCTオイルマヨネーズ お好みで

仙台勝山館ココイル @cook_40242692

暑い日にもぴったりなドレッシングを使った簡単メニュー♪
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MCTドレッシングでラム肉トマト炒め

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材料

2人分

ラム肉 200g
舞茸パック
プチトマト 10個
MCTヘルシードレッシング（トマト）適量
いりごまお好みで
MCTオイルマヨネーズお好みで

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作り方

1

プチトマトを半分に切る
2

ラム肉、舞茸、プチトマトを炒める
3

お皿に盛りつけMCTヘルシードレッシングをかける
4

最後にいりごまをかける

コツ・ポイント

☆ドレッシングはお皿に盛り付けてから
☆お好みでMCTマヨネーズを追加すると濃厚に
☆トマトのリコピンは、加熱する・油と一緒に摂ると吸収率UP！
☆ラム肉は糖質が低いだけでなく、脂肪燃焼を促すカルニチンや鉄分が含まれています。

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仙台勝山館ココイル @cook_40242692

2019/06/06 01:08に公開

話題の「仙台勝山館MCTオイル」を使った、毎日の生活に取り入れやすいお手軽＆簡単レシピをご紹介。MCTオイル（中鎖脂肪酸油）は体脂肪として蓄積されにくく、ダイエットや脳機能改善に役立つ“ケトン体”の生成に役立つと言われる無味無臭のオイルです。ぜひダイエットや健康維持のため、お役立てください。【仙台勝山館ココイル本店】http://www.shozankan-shop.com/

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