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もやしとワカメのツナサラダ★
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もやしとワカメのツナサラダ★-レシピのメイン写真

もやしとワカメのツナサラダ★

e♡mam
e♡mam @cook_40251870

サッパリして食べやすいです(^ν^)
手間もかからずに簡単★
このレシピの生い立ち
何となく作ったレシピです(∩´∀`∩)

サッパリして食べやすいです(^ν^)
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e♡mam
e♡mam @cook_40251870

サッパリして食べやすいです(^ν^)
手間もかからずに簡単★
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材料

4人分
  1. わかめ お任せ
  2. もやし 1袋
  3. ツナ 1缶
  4. ポン酢 大さじ2
  5. ごま油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    もやしを洗い、耐熱容器に入れレンジで500W2分ほど加熱する。火が入ってれば出して冷ます。

  2. 2

    わかめは水で戻し、水を切っておく。

  3. 3

    もやしが冷めたら水分を絞り、わかめと混ぜてそこにツナと
    調味料を混ぜて完成★

コツ・ポイント

ポン酢は大体の量ですが多めの方が美味しいので
調整してください(^O^)

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e♡mam
e♡mam @cook_40251870
2016/04/05 13:09に公開

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