玄米でガパオライス チャミエ @cook_40263289 ピーマンを美味しく食べれます。このレシピの生い立ちガパオライスが好きなので作りました。 もっと読む ピーマンを美味しく食べれます。このレシピの生い立ちガパオライスが好きなので作りました。 もっと読む 玄米でガパオライス チャミエ @cook_40263289 ピーマンを美味しく食べれます。このレシピの生い立ちガパオライスが好きなので作りました。 もっと読む ピーマンを美味しく食べれます。このレシピの生い立ちガパオライスが好きなので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ピーマン 5個 パプリカ（赤） 1個 ひき肉（鳥） 400g 赤唐辛子 4個 ニンニクチューブ 4センチ ※オイスターソース 大さじ2杯 ※ナンプラー 大さじ2杯 ※醤油 大さじ2杯 ※砂糖 大さじ1杯 ※鶏がらスープ 大さじ1杯 ※バジル（粉末） 適量 卵 4個 玄米 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン&パプリカ（赤）を1センチ角に切る。 2 赤唐辛子とニンニクチューブ（4センチ）を油で炒める。 3 パプリカ&ピーマン&ひき肉（鳥）を入れてさらに炒める。 4 調味料（※）を入れて強火で更に炒め、蓋をして5分蒸す。 5 玄米を炊いてお皿に盛り付ける。具をかける。目玉焼きを焼いて乗せる。最後にバジル（粉末）をかける。 コツ・ポイント ピーマンを柔らかくするとお子様でも食べやすいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19785769 コピーしました！ チャミエ @cook_40263289 2016/03/31 15:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ガパオ ご飯 鶏肉 ひき肉 パプリカ ピーマン 卵 玄米 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー ツナで旨み倍増！きゅうりとわかめの酢の物 いかと里いもの煮物 簡単！全部ぶっこむだけのキムチスンドゥブ 作り置き*鶏むね肉の照り焼き♪ねぎ絡め オクラとウインナーのシンプル炒め～♪ さっくり♪プロテインオートミールクッキー 濃厚♡喫茶店のバナナジュース Best Ever Moist Banana Bread! 🍌 Easy Egg Salad Gander's Mexican dip Pie Crust Cookies Chicken Enchiladas! 簡単❗残ったとんかつで二品❗(^o^)/ 残ったとんかつ二品め❗(^o^)/ 簡単＊裏ワザであめ色玉ねぎのコク旨カレー チキン南蛮風＊とり唐漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19785769
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