照りうまっ!豚ももで塩キャベツ肉巻き

yamajamchi @cook_40263354
醤油&赤ワインのタレが香ばしくて照りうま!塩キャベツがシャキッとしたお手軽肉巻きです。
このレシピの生い立ち
豚もも薄切り肉がお安いので、なんでもよく肉巻きにするのですが、今回は大量にあるキャベツを巻きました。
照りうまっ!豚ももで塩キャベツ肉巻き
醤油&赤ワインのタレが香ばしくて照りうま!塩キャベツがシャキッとしたお手軽肉巻きです。
このレシピの生い立ち
豚もも薄切り肉がお安いので、なんでもよく肉巻きにするのですが、今回は大量にあるキャベツを巻きました。
作り方
- 1
キャベツは千切りにして塩もみし、30分位放置します。
- 2
ギュッとダンゴを握るようにキャベツの水分を絞り、豚もも薄切り肉の上に乗せます。
- 3
くるくるとキャベツを肉で巻いていきます。
- 4
20個巻きました。キャベツに塩気が有るので、お肉には下味を付けていませんが、お好みで塩・こしょうを振ってください。
- 5
カリッと焼き上げつつタレを絡めたいので、肉を焼く直前に小麦粉をサッとまぶします。日清のクッキングフラワーが便利です。
- 6
フライパンにオイルを熱し、肉の巻終わりから乗せていきます。やや強火で焼き始めます。
- 7
肉を転がしながら全体をこんがり、カリッと焼いていきます。
- 8
我が家で大人気のタレ。やや辛口の赤ワインと濃口醤油を1:1でフライパンに回し入れます。
- 9
タレを絡めるように肉を転がしながら焼いていきます。
- 10
季節の彩り野菜を添えて盛り付けて完成です。
- 11
夏場はキュウリとシソをぐるぐる!さっぱりポリポリ美味しい♪ R1/7/13追記
- 12
キュウリとシソの千切りを塩もみしたものを巻いても美味♪R1/7/25追記
- 13
冬場は大根の千切りを塩もみして巻いてます♪旬の野菜を皮ごと使うと栄養価も高いとか^^ R1/12/29追記
コツ・ポイント
火加減は割と強めでカリッと焼くと美味しいです。下味が薄めでも最後のタレで充分ご飯がすすみます!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19787590















