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里芋のコロッケ
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里芋のコロッケ-レシピのメイン写真

里芋のコロッケ

キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588

でんまぁと安城西部 食育ソムリエの永谷さんに旬食材「里芋」のとっておきレシピを教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
刈谷・安城・高浜・知立・碧南・西尾で採れる旬食材を使った料理レシピ紹介番組「旬食cooking」。
毎回、地元の食育ソムリエや、料理教室の先生など地元食材を知り尽くした人達直伝のおすすめレシピを教えてもらいます。

でんまぁと安城西部 食育ソムリエの永谷さんに旬食材「里芋」のとっておきレシピを教えてもらいました。
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毎回、地元の食育ソムリエや、料理教室の先生など地元食材を知り尽くした人達直伝のおすすめレシピを教えてもらいます。

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里芋のコロッケ

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材料

2人分
  • 里芋 200g
  • ベーコン 75g
  • タマネギ 1/2個
  • 塩コショウ 少量
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 適量
  • パン粉 適量
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作り方

  1. 1

    里芋を一つずつラップで軽く包む

    • 里芋のコロッケ作り方1写真
  2. 2

    600Wの電子レンジで約5分加熱する

    • 里芋のコロッケ作り方2写真
  3. 3

    粗熱をとってから皮をむく(※ ヤケドに注意)

    • 里芋のコロッケ作り方3写真
  4. 4

    木ベラなどで里芋をつぶす

    • 里芋のコロッケ作り方4写真
  5. 5

    ベーコン、タマネギを炒める

    • 里芋のコロッケ作り方5写真
  6. 6

    ④に⑤を加え、塩コショウ、マヨネーズで味を調える

    • 里芋のコロッケ作り方6写真
  7. 7

    お好みの形に丸め、小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける

    • 里芋のコロッケ作り方7写真
  8. 8

    フライパンに具材が半分くらいつかる油を入れ180℃で揚げる

    • 里芋のコロッケ作り方8写真

コツ・ポイント

里芋の“親芋”も有効活用

親芋は調理がしやすく煮崩れしにくい
また里芋に比べて価格がお値打ち!
ステーキやおでんの具材に最適です!

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キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588
2017/10/11 02:52に公開
愛知県刈谷市のケーブルテレビ局 キャッチネットワークのキャラクター「キャッチくん」が地元、西三河地方の美味しいモノ・コトをじゃんじゃん紹介します!ケーブルテレビ キャッチネットワークの詳細はHPをチェック!http://www.katch.co.jp/
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このレシピのキーワード

コロッケ 里芋 ベーコン 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19788919
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