作り方
- 1
-下準備-
・しょうが、玉ねぎ、にんじんはみじん切り、じゃがいもはさいの目切りにしておきます。 - 2
・ピーマンは食べやすい大きさに切ります。
・カレー粉と小麦粉は合わせて混ぜます。 - 3
フライパンに油(分量外)としょうがを入れて熱し、鶏もも肉を皮目からパリッと両面に焦げ目をつけます。
- 4
焦げ目が付いたらお皿に移し、食べやすい大きさに切っておきます。
- 5
同じフライパンに油を足して、ピーマン、にんじん、玉ねぎ、じゃがいもを加えて炒めます。
- 6
ホールトマトを加えてトマトを崩しながら炒めます。
水を加えて混ぜ、ブイヨンを崩しながら加えて煮込みます。 - 7
鶏肉を戻して煮込みます。
- 8
カレー粉と小麦粉を加えて混ぜ、うずらを加えてさらに煮込みます。
具材に火が通ったら完成です。
コツ・ポイント
鶏肉を焼く際、後で煮込みますので、完全に火が通らなくても大丈夫です。
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