小松菜としめじのおひたしでカルシウム☆
あゆたけぽこ @cook_40116620
しらす&ゴマで栄養価ぐんとアップ！！
(*^O^*)
このレシピの生い立ち
ボリュームアップしたくて、しらす&ゴマを加えたら、栄養価もアップして２度おいしくなりました♪
小松菜としめじのおひたしでカルシウム☆
しらす&ゴマで栄養価ぐんとアップ！！
(*^O^*)
このレシピの生い立ち
ボリュームアップしたくて、しらす&ゴマを加えたら、栄養価もアップして２度おいしくなりました♪
作り方
- 1
小松菜&しめじを茹でる。
私は柔らかめが好きです☆ - 2
ザルに移して、シッカリ水切り。
ギュッと握って水切りします。 - 3
ボウルに移して、だし醤油・塩コショウで味付け。
最後に、しらす&ゴマをたっぷりトッピングして出来上がり☆
コツ・ポイント
塩コショウがぐっと美味しくなるポイントです☆
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