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糖質制限♪豚肉とﾈｷﾞの醤油炒め★
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糖質制限♪豚肉とﾈｷﾞの醤油炒め★-レシピのメイン写真

糖質制限♪豚肉とﾈｷﾞの醤油炒め★

ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ
ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ @cook_40233598

早い！簡単！美味しい！ﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりで満足感大♪豚ﾊﾞﾗなど安い肉でOK､節約(*^^*)お弁当や夕食に★
このレシピの生い立ち
忙しい時でも10分あれば作れるので､我が家でゎ定番の料理です(((^^;)

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糖質制限♪豚肉とﾈｷﾞの醤油炒め★

ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ
ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ @cook_40233598

早い！簡単！美味しい！ﾎﾞﾘｭｰﾑたっぷりで満足感大♪豚ﾊﾞﾗなど安い肉でOK､節約(*^^*)お弁当や夕食に★
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忙しい時でも10分あれば作れるので､我が家でゎ定番の料理です(((^^;)

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材料

  1. 豚肉 300㌘
  2. ﾈｷﾞ 1本～2本
  3. 醤油 適量
  4. 胡麻油 適量
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作り方

  1. 1

    ﾈｷﾞと豚肉は食べやすい大きさに切る｡

  2. 2

    熱したﾌﾗｲﾊﾟﾝに胡麻油を入れて豚肉を炒める｡色が変わってきたらﾈｷﾞを入れて醤油をかけて軽く炒める｡完成♪

コツ・ポイント

簡単過ぎてﾚｼﾋﾟと言っていいものか…(((・・;)ﾈｷﾞの炒めすぎ注意です｡

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ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ
ﾏﾏﾏﾏﾏｰﾗｲｵﾝ @cook_40233598
2014/05/15 12:27に公開

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