CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
茎も美味しく♪ブロッコリーと大豆のサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
茎も美味しく♪ブロッコリーと大豆のサラダ-レシピのメイン写真

茎も美味しく♪ブロッコリーと大豆のサラダ

*amor*
*amor* @cook_40244565

2018/3/3話題入り、3/9大豆サラダ人気検索1位!ブロッコリーは茎も美味しいので活用!とろ〜り甘みを味わって。
このレシピの生い立ち
家にある材料で間に合わせに作ったら、意外に好評だったのでレシピに。ブロッコリー、大豆ともに葉酸を含みますので、妊婦さんや妊活中の方にもおすすめ!かく言う私もこれ食べて妊活、2018/4現在妊娠2ヶ月です!!!(2016/2/6レシピUP)

2018/3/3話題入り、3/9大豆サラダ人気検索1位!ブロッコリーは茎も美味しいので活用!とろ〜り甘みを味わって。
このレシピの生い立ち
家にある材料で間に合わせに作ったら、意外に好評だったのでレシピに。ブロッコリー、大豆ともに葉酸を含みますので、妊婦さんや妊活中の方にもおすすめ!かく言う私もこれ食べて妊活、2018/4現在妊娠2ヶ月です!!!(2016/2/6レシピUP)

もっと読む

茎も美味しく♪ブロッコリーと大豆のサラダ

*amor*
*amor* @cook_40244565

2018/3/3話題入り、3/9大豆サラダ人気検索1位!ブロッコリーは茎も美味しいので活用!とろ〜り甘みを味わって。
このレシピの生い立ち
家にある材料で間に合わせに作ったら、意外に好評だったのでレシピに。ブロッコリー、大豆ともに葉酸を含みますので、妊婦さんや妊活中の方にもおすすめ!かく言う私もこれ食べて妊活、2018/4現在妊娠2ヶ月です!!!(2016/2/6レシピUP)

2018/3/3話題入り、3/9大豆サラダ人気検索1位!ブロッコリーは茎も美味しいので活用!とろ〜り甘みを味わって。
このレシピの生い立ち
家にある材料で間に合わせに作ったら、意外に好評だったのでレシピに。ブロッコリー、大豆ともに葉酸を含みますので、妊婦さんや妊活中の方にもおすすめ!かく言う私もこれ食べて妊活、2018/4現在妊娠2ヶ月です!!!(2016/2/6レシピUP)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ブロッコリー 半株
  • 大豆(ドライパック) 60g
  • 塩、胡椒 適宜
  • マヨネーズ 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを小房に分ける。茎の部分は一口大に切る。

  2. 2

    ブロッコリーをレンジで加熱し、柔らかくする(600W 3分程度。機種により加減してください)。軽く塩、胡椒をふる。

  3. 3

    冷めたら大豆を加え、マヨネーズで和えてできあがり!

  4. 4

    私が使用した大豆はこちらです。

    • 茎も美味しく♪ブロッコリーと大豆のサラダ作り方4写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

*amor*
*amor* @cook_40244565
2016/02/06 12:46に公開
身近な食材の自分の知らない食べ方や、定番料理の自分と違う作り方など、日々新しい味を知りたくて、皆さんのレシピを活用しています。近年は砂糖を使わなくなったので、甘酒やみりんを使ったメニューに興味があります。1歳児がいるので、自分のレシピは時短・手間なしが基本です。お忙しい方々にお役立ていただければ。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ 大豆 ブロッコリー

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷凍ブロッコリーの上手な戻し方🥦
  2. おろしだしで塩鯖メインの一汁三菜ボウル
  3. 長芋のサクほく唐揚げ
  4. 【簡単】夏野菜の揚げ浸し🍆🫑
  5. とり天おろしうどん
  1. 簡単!揚げない!海老マヨ♡お弁当に◎
  2. 簡単こっくりコンソメポトフ
  3. ✿さくらクッキー✿
  4. 簡単で綺麗✨ステンドグラスクッキー
  5. 材料4つ♪簡単HM♡チョコクッキー♡
  6. Philly Cheesesteak Sloppy Joes
  7. Best Homemade Buttermilk Pancakes
  8. The Curry Garlic Butter & Crab Kicker Dish
  9. Thai Basil Beef (Pad Gra Prow)
  10. BLT Pizza
  1. メイタカレイの造り
  2. まるでデニブラン?!な温冷スイーツ♡
  3. 離乳食 中期からのトマトゼリー★簡単
  4. なめこのとろとろ煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19792287
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close