バナナを一口大にちぎって、ＦＰにいれる。

イチゴをＦＰにいれる。

牛乳を半分程度ＦＰにいれる。

15秒程度、ＦＰを回す。

残りの牛乳とパルスイートをいれる。

ＦＰを15～30秒程度回す。

スムージーが滑らかになれば、完成。