オクラとなめこのおろしポン酢和え☆ ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099 たたき梅ものせて、さっぱりと召し上がれ♪このレシピの生い立ちサッパリとした副菜が欲しくて☆ もっと読む たたき梅ものせて、さっぱりと召し上がれ♪このレシピの生い立ちサッパリとした副菜が欲しくて☆ もっと読む オクラとなめこのおろしポン酢和え☆ ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099 たたき梅ものせて、さっぱりと召し上がれ♪このレシピの生い立ちサッパリとした副菜が欲しくて☆ もっと読む たたき梅ものせて、さっぱりと召し上がれ♪このレシピの生い立ちサッパリとした副菜が欲しくて☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2～3人分 オクラ 8本 なめこ 80g 大根おろし 適量 ポン酢 適量 かつお節 適量 たたき梅 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラはガクを取り、まな板の上で板ずりしてから茹で、輪切りにする。 2 なめこは茹でて流水で洗い滑りを取った後、水気をしっかりきる。 3 ①、②と大根おろし、ポン酢で和える。 4 器に盛り、かつお節とたたき梅を添えて出来上がり♪ コツ・ポイント オクラとなめこの水気はしっかり拭き取って下さいね♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19793102 コピーしました！ ほのぼのキッチン☆ @cook_40152099 2017/07/11 12:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 野菜を美味しくをモットーに日々お料理を作っています☆調理師・食生活アドバイザー・スパイス検定・食の検定の資格有。料理の仕事をしながら育児奮闘中です☆ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ わが家の牛丼 🇬🇷ギリシャ串焼スブラキ🐓焼鳥で爆速日本版 ネパールのマトンジョル(カレー)🇳🇵🐐 破竹と鶏腿の山椒風味 永谷園で簡単！きのこの炊き込みご飯 男子ウケ間違いなし♡鶏とニラの中華風炒め 鶏むね肉でしっとり柔らか！よだれ鶏 具材3つで面倒ゼロ♡マロニー中華サラダ しらたきの常備菜。チャプチェ風きんぴら 給食！小松菜とキュウリの無限ツナサラダ Chicken Dorito's Casserole Soft Chewy Choco Cookies Mike's Creamy Seafood Spread On Bagels & Crostinis Bicol Express (Pork) Seafood salad 鶏胸肉と里芋のこってり甘辛みそ煮 簡単♪マンゴーカルピスデザート〜第2弾〜 とろり♡厚揚げとしめじの簡単あんかけ 炒めトマトのコンソメスープ:-) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19793102
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