ほったらかしケイジャングリルチキン

宿屋飯盛 @cook_40264359
おはしでほぐれるやわらかさ。オーブンから素晴らしいスパイスの香りがします。
このレシピの生い立ち
いつもは電子レンジで調理するところを、試しにオーブンで焼いたらとても柔らかくできたのでご紹介しました。
ほったらかしケイジャングリルチキン
おはしでほぐれるやわらかさ。オーブンから素晴らしいスパイスの香りがします。
このレシピの生い立ち
いつもは電子レンジで調理するところを、試しにオーブンで焼いたらとても柔らかくできたのでご紹介しました。
作り方
- 1
鶏もも肉の分厚い部分や皮に、ハサミで切込みを入れる。
- 2
ケイジャンスパイスを肉に揉み込む。
- 3
スパイスが肉になじむように5-10分置く。
- 4
ロールにして敷き詰め、その隙間に乱切りにしたじゃがいも、半月にスライスしたタマネギを挟み込む。
- 5
オーブンで30分じっくり焼く。
オーブンが止まってからも、触れるくらいに温度が下がるまでほったらかす。 - 6
完成!
肉と野菜からでた出汁はスープストックとして、野菜スープなどのだしとして使えますよ。 - 7
【補足】最初からぶつ切りの鶏もも肉でももちろんOK!
コツ・ポイント
・じっくりオーブンで加熱すること。
・オーブンが消えた後も、余熱でじっくり蒸らすこと。
・玉ねぎを必ず入れること。(肉を柔らかくし、甘くなる)
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