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低糖質！大豆粉ココナッツパウンド
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低糖質！大豆粉ココナッツパウンド-レシピのメイン写真

低糖質！大豆粉ココナッツパウンド

さとはなりかRIKA
さとはなりかRIKA @cook_40100933

小麦なし！白砂糖なし！ココナッツシュガーは白砂糖と比較して低糖質！
このレシピの生い立ち
小麦も白砂糖も使わず子供のおやつをかんたんにつくりたくて

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材料

  • 大豆粉 80グラム
  • ココナッツオイル 40グラム
  • ココナッツシュガー 50グラム
  • 卵 3個
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱しておく

  2. 2

    卵三個をボールに割りよく混ぜる。

  3. 3

    液体にしたココナッツオイルを卵によーく混ぜる。

  4. 4

    大豆粉とココナッツシュガーをいれさらに混ぜる

  5. 5

    型に耐熱シートを敷き、生地を流し込み30分焼く

    • 低糖質！大豆粉ココナッツパウンド作り方5写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルが固形だと混ぜにくいので液体にすること

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さとはなりかRIKA
さとはなりかRIKA @cook_40100933
2016/02/10 12:06に公開
4児の母、仕事も料理も育児もやりたいこと多々。簡単、安心、美味しい食事は、母もハッピー、旦那様も子供たちもハッピー！をモットーにして、料理のレシピを研究してます。I hope my recipes help people looking for easymade one out of thier busy schedule. I'm jumping for JOY while cooking.
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