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サラダそうめん
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サラダそうめん-レシピのメイン写真

サラダそうめん

Eri.K
Eri.K @cook_40067057

暑い夏の日に素麺だけでなく、これなら野菜もたくさん食べられます。素麺がカッペリーニの冷製パスタみたいな感じになります。
このレシピの生い立ち
『きのう何食べた?』(著者よしながふみ)1巻の#2より、佳代子さんの「ツナとトマトのぶっかけそうめん」のレシピの覚え書き。作ってみたら、あまりに美味しかったので自分のメモ用に!

暑い夏の日に素麺だけでなく、これなら野菜もたくさん食べられます。素麺がカッペリーニの冷製パスタみたいな感じになります。
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『きのう何食べた?』(著者よしながふみ)1巻の#2より、佳代子さんの「ツナとトマトのぶっかけそうめん」のレシピの覚え書き。作ってみたら、あまりに美味しかったので自分のメモ用に!

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Eri.K @cook_40067057

暑い夏の日に素麺だけでなく、これなら野菜もたくさん食べられます。素麺がカッペリーニの冷製パスタみたいな感じになります。
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『きのう何食べた?』(著者よしながふみ)1巻の#2より、佳代子さんの「ツナとトマトのぶっかけそうめん」のレシピの覚え書き。作ってみたら、あまりに美味しかったので自分のメモ用に!

暑い夏の日に素麺だけでなく、これなら野菜もたくさん食べられます。素麺がカッペリーニの冷製パスタみたいな感じになります。
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材料

2人分
  • そうめん 150g(3把)
  • ツナ(油を切ったもの) 1缶
  • トマト 大1個
  • きゅうり 1本
  • 貝割れ大根 1パック
  • 青じそ 6〜8枚
  • 万能ネギ 4本
  • すりごま(白) 適量
  • おろし生姜 適量
  • めんつゆ 適量
  • マヨネーズ 適量
  • ミョウガ 1個
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作り方

  1. 1

    ツナ缶は油をきり、マヨネーズとあわせておく。

  2. 2

    トマトはサイコロ状に切る。キュウリは千切り。青じそは細切り。万能ネギは小口切り。ミョウガは縦半分に切って斜め薄切り。

  3. 3

    そうめんを茹でて、冷水でしめる。(1〜2分?記載してある時間に従ってください。)水をよく切る。

  4. 4

    お皿にそうめんを盛る。その上に、トマトを丸く囲むように並べ、真ん中にきゅうり、ツナマヨ、みょうが、青じそを盛る。

  5. 5

    周りに、おろし生姜を散らして、上から白すりごまをふりかける。

  6. 6

    最後にめんつゆ(そうめんのつゆ)を回しかければ完成。

  7. 7

    ※野菜はお好みで変更可です。私はミョウガがなかったので、大葉多めにしました。薬味たっぷりが美味しい!

コツ・ポイント

ツナ缶は漫画では1/2缶だけど、たっぷり1缶のがクリーミーで美味しいと思います。あと大葉たっぷり入れると爽やかで美味しいです。

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Eri.K
Eri.K @cook_40067057
2017/07/15 06:17に公開
おいしいものが大好き♡(*´꒳`*)主人がタイ人なので、タイ料理をときどき家で作ります。数年前までタイに2年程住んでいました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19794216
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