夏野菜の冷たいスープ

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

かぼちゃとトマトを使った、栄養たっぷりの冷静スープ。食欲のない日の朝食に。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

夏野菜の冷たいスープ

かぼちゃとトマトを使った、栄養たっぷりの冷静スープ。食欲のない日の朝食に。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 150g
  2. トマト 1個(約150g)
  3. 牛乳 300cc
  4. 洋風スープの素(顆粒) 小さじ1/2
  5. 塩、こしょう 各少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を除き、皮をこそげとり、2~3cm角に切る。トマトはへたを取り、1/4に切る。

  2. 2

    耐熱皿に水でぬらして軽く絞ったリードクッキングペーパーを敷いて、かぼちゃ、トマトを置く。

  3. 3

    もう1枚のぬらして絞ったリード クッキングペーパーをかぶせ、電子レンジ(600W)で6分程加熱する。

  4. 4

    <3>のかぼちゃ、トマトと牛乳、スープの素をミキサーに入れ滑らかになるまで攪拌する。

  5. 5

    塩こしょうで味を整え、十分に冷やす。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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