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冷房対策に☆朝から簡単サラダスープ
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冷房対策に☆朝から簡単サラダスープ-レシピのメイン写真

冷房対策に☆朝から簡単サラダスープ

ちぃくらげ
ちぃくらげ @cook_40171042

サラダ食べたい...けれど体が冷えてる...なんて時はこのスープで!
トマトの酸味が目を覚ましてくれますよー♪

このレシピの生い立ち
最近寝る時は暑いのに起きると寒い日が多いので、いつものサラダをスープにしてみました。

サラダ食べたい...けれど体が冷えてる...なんて時はこのスープで!
トマトの酸味が目を覚ましてくれますよー♪

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最近寝る時は暑いのに起きると寒い日が多いので、いつものサラダをスープにしてみました。

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冷房対策に☆朝から簡単サラダスープ

ちぃくらげ
ちぃくらげ @cook_40171042

サラダ食べたい...けれど体が冷えてる...なんて時はこのスープで!
トマトの酸味が目を覚ましてくれますよー♪

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最近寝る時は暑いのに起きると寒い日が多いので、いつものサラダをスープにしてみました。

サラダ食べたい...けれど体が冷えてる...なんて時はこのスープで!
トマトの酸味が目を覚ましてくれますよー♪

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材料

  1. レタス 2枚
  2. トマト 中1個
  3. きゅうり 1本
  4. 水 300cc
  5. コンソメ 大さじ1
  6. ハーブソルト 少々
  7. 粗挽き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    レタスは1/4に切って粗めの千切りきゅうりは4等分に切ってそれを更に半分に切って2-3ミリに切りトマトは賽の目切りにする

  2. 2

    水が沸騰したら1とコンソメを入れ味を見ながらハーブソルト(無ければ粗塩でもOK)を加えます
    しょっぱくなり過ぎないように

  3. 3

    中火でコトコト煮てトマトが崩れてきたら粗挽き胡椒を入れて火を止め完成

  4. 4

    1に針生姜(チューブでも可)を入れると更に温まりますよ

  5. 5

    ID:19979062
    こちらも簡単朝食ですので、宜しければご一緒に

    • 冷房対策に☆朝から簡単サラダスープ作り方5写真

コツ・ポイント

トマトがしっかり煮崩れるまで煮込んだ方が美味しいです。
トマトやきゅうりの皮が気になる方は最初に剥いてくださいね!

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ちぃくらげ
ちぃくらげ @cook_40171042
2019/06/14 00:44に公開
フィギュアスケートとソシャゲとお酒が大好きな40代女性。色々拗らせ、現在バツ2(笑)手軽で簡単な料理が多いと思います。よろしくお願いします☺
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